Enjoy Instant Noodle in Healty Way

Makan mi instant emang paling maknyos di suasana bokek, dingin2, atau lagi males ribet masak. Rasanya dan cara penyajian yang macam-macam juga memberikan kita banyak pilihan untuk menikmatinya. Tapi emang barang enak dan instant selalu punya banyak efek jelek. Unsur bahan pengawet, MSG, dan bahan pewarna masih menghantui kesehatan kita. So, kudu mesti pake akal-akalan untuk menikmatinya. 

Ada beberapa cara mudah untuk menyantap si panjang sedep ini dengan cara yang lebih sehat. Dari beberapa artikel, aku dapatkan beberapa cara menikmati mi instant dengan cara yang lebih sehat.

1. Merebus mi sebaiknya 2x. Buang rebusan pertama, untuk melarutkan "zat lilin" yang terdapat di mi isntant.
2. Campurkan berbagai macam sayuran ke dalam masakan mi instant, seperti brokoli, sawi, jagung manis, kacang polong, atau sayuran lain kesukaanmu untuk memberikan efek keseimbangan serat dan vitamin dalam mi yang kita konsumsi.
3. Campurkan 1 - 2 siung bawang putih cincang ke dalam rebusan mi instant. Selain untuk memberikan cita rasa, bawang putih berkhasiat sebagai anti mikroba, anti inflamasi, anti oksidan, peningkat imun, penghalau perkembangan sel-sel tumor dan juga mampu menurunkan kolesterol,

Nah, itu tadi beberapa cara sehat menikmati mi instant. Semoga bermanfaat dan layak dicoba.Tapi bagaimanapun membatasi makanan instant jauh lebih baik.